肌肉计划是一款方便健身人士使用的软件，这款软件里面的所有功能都是免费使用的，这款软件页面设置简洁，方便用户操作，软件里面可以跟着视频做任何的项目，所有的健身视频都是免费让用户观看的，软件中还会帮助用户制定详细的健身计划，用户在使用的过程中可以分享软件的使用心得，吸引好友来，快来下载肌肉计划吧！
1、软件可以为用户制定详细的饮食计划，送食物开始控制热量。
2、这款软件中还可以将自己的减肥成果分享到社交平台，让更多的人来减肥。
3、肌肉计划你也可以根据自己的口味进行食物的搭配。
1、个性化定制：根据用户的身体状况、目标和健身体验，定制适合个人需求的健身计划；
2、多种训练方式：包括重力训练、有氧训练、灵活性训练，充分满足用户的健身需求；
3、视频指导：内置精选训练视频，供用户参考和学习正确的动作技巧；
1、培训计划：提供多种培训计划和课程，用户可以根据自己的时间和目标选择合适的计划；
2、健身日志：用户可以记录每次训练内容和感受，方便回顾和调整计划；
3、营养指导：提供营养指导和饮食建议，帮助用户合理安排饮食；
1、丰富的动作库：内置大量动作库，用户可以根据自己的需求和能力选择合适的锻炼动作；
2、提醒和推送通知：可设置提醒和推送通知，帮助用户保持健身动力，关注训练；
3、健康分析：能够通过分析用户的身体数据和训练状态，提供健康评估和建议。
1、提供健身社区，用户可以与其他健身爱好者分享运动成果、交流经验、互相鼓励，增加运动的乐趣和动力；
2、不仅可以记录用户的运动数据，还可以追踪用户的饮食、睡眠习惯，提供全面的健康管理解决方案；
3、可根据用户的日程安排和健身目标设置提醒功能，帮助用户养成规律的运动习惯，提高运动效果。
1、提供丰富的健身教程和视频资源，用户可以学习各种运动技巧和训练方法，提高运动效果；
2、配备定位功能，用户可以根据自己的位置找到最近的健身房、健身器材店等，方便自己进行健身活动；
3、支持与其他健康设备和应用程序的数据同步，使所有用户的运动和健康数据可以集中管理和分析
需要网络放心下载免谷歌商店
当前版本：v1.0
应用大小：127M
应用语言： 简体中文
